Arquivo de abril 24UTC 2013
24
abr

Unhas quebradas?

Por: Categoria: Dicas


Oi meninas, tudo bom?

Dica de amiga!

Hoje vou falar de um assunto que deixa muitas mulheres irritadas, pelo fato de uma unha quebrar, isso literalmente nos deixa muito triste. Mais agora vocês não precisam mais cortar as outras unhas. Como isso? É simples, apenas com o Papel Higiênico.

Produtos que serão necessários.

 1° Pedacinho de Papel Higiênico.
2° Base.


3° Esmalte.


Passo a Passo:

1° Pegue o papel higiênico e corte ele em um pedaço bem pequeno.

2° Pegue a base e passe na sua unha.

3° Pegue o pedacinho de papel e coloque na região onde a unha está quebrada.

4° Faça o mesmo procedimento mais uma vez.

5° Logo após, passe a cor de esmalte de sua preferência.

Pronto meninas depois de ter feito isso, a sua unha poderá está salva. 
 

Até a próxima!

Beeeeeijos <3


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22
abr

Maquiagem na praia, pode?

Por: Categoria: Dicas


Oi meninas, tudo bom?

Maquiagem pra Praia.

Então meninas, todas nós temos uma dúvida, usar ou não maquiagem na praia? Será que nem um lápis, um rimel pode? Claro que pode. Hoje mesmo fui á praia e passei maquiagem, mais é claro que não se pode usar nada exagerado e sim um básico. 
Vamos á algumas dicas básicas?

1° Você deve passar o Protetor Solar no rosto, de preferência escolha o que tenha o fator alto.
2° Use uma base que seja a prova d’água, se existe a prova d’água? Claro. Ou também você pode usar base em pó mineral, porque essa base é melhor pros dias quentes, ela dura mais e não derrete.
3° Se for o caso de precisar passe levemente o corretivo.
4° Blush ou Pó bronzeador? Substitua o blush por um pó bronzeador leve e passe suavemente nas maçãs do rosto.
5° Rimel a prova d’água.
6° Batom/Gloss – Abuse na boca, use tons claros, os rosados ou cor de boca. Ficam lindos. Se for usar gloss nada cheio de glitter ou brilhante demais, prefira os com efeito molhado.

(Praia Mongaguá)
Dica na praia é fazer uma maquiagem leve, bem natural. 
Até a próxima!
Beeeeeeijos <3


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18
abr

Vamos dar Adeus a acne?

Por: Categoria: Dicas


Oi meninas, tudo bom?

Hoje vim falar de um “problema” que atinge homens e mulheres de várias idades, hoje em dia é muito difícil você ver uma pessoa que não tenha a acne, ou seja, que não tenha cravos, espinhas, essas coisas que incomodam muitas pessoas.

De três em três meses vou sempre a dermatologista, antigamente eu tinha muita acne, só que usava o Clearskin Avon que foi indicado por uma amiga, ele ajudou bastante.. Mais a dermatologista me passou um creme muito bom, ele é secante e como a minha pele é bastante oleosa em algumas áreas do meu rosto, ta ajudando muito, estava usando ele todos e secou bastante minha pele, agora diminui os dias de usá-lo pra não agredir a pele.
 
Esse creme secante é o Adapaleno, você deve passá-lo nas regiões onde tenha acne, ele começa a dar resultado de 4 á 8 semanas de uso, ele custa R$ 39,77 .
Atenção – Risco para Mulheres Grávidas. Pode causar problemas ao feto” 
Até a próxima dica!
Beeeeijos <3 

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16
abr

Maravilhas do Abacate

Por: Categoria: Dicas

Oi meninas, tudo bom com vocês? 


Hoje vim dar uma dica rápida sobre o abacate, além de saboroso,o óleo de abacate evita doenças e retarda o envelhecimento. Com tantas qualidades vai ser uma maravilha no seu cardápio
   
O abacate é conhecido por ser capaz de combater pertubações digestivas,
flatulências, reumatismo,gota e infecções nos rins e no fígado.

Nem todo mundo aprecia o abacate, mas na medicina popular é um alimento conhecido por combater prisão de ventre, reumatismo, flatulências, gota, infecções dos rins e do fígado, além do proveito para a pele.
Sabe-se que se trata de um alimento rico em gordura monoinsaturada (ômega9), gordura poli-insaturada (ômega 6, vitamine E, beta-sisterol e glutationa, o que melhora o funcionamento das hemoglobinas, melhora o perfil lipídico, reduz o estresse oxidativo diminuindo as chances de desenvolver diabetes, doenças do coração, câncer, artrite e catarata. O óleo de abacate também pode ajudar a evitar o envelhecimento. Segundo a conclusão de uma pesquisa apresentada no encontro anual da Sociedade Americana para Bioquímia e Biologia Molecular, em San Diego (EUA)-o óleo de abacate é capaz de conferir efeito protetivo cotra os radicais livres.

Uma questão de qualidade

Outros estudos apontam que consumir gorduras monoinsaturadas (ácido oleico) exerce efeito fisiolígico sobre os humanos reduzindo os níveis de colesterol total, triglicerídios e de LDL colesterol. “Para as mulheres o consumo da gordura monoinsaturadas tem como benefícios a diminuição dos efeitos da tensão pré-mentrual e retençãps dos líquidos, o que também é bastante útil na perda de peso“, declara a nutricionista Karine Brebal (AL).

Como consumir o abacate  e seus nutrientes

De acordo com o Nutrólogo Edson Credidio (SP), “o melhor é ingerir o abacate de forma natural, desta forma teremos condições de receber os benefícios em maior proporção. Ma já é possível econtrar o óleo de abacate  em cápsulas, que podem atender melhor as necessidades de cada pessoa”. Edson Credidio ressalta a procura de um profissional especializado da área de nutrição “Antes de começar ingerir as cápsulas de óleo de abacate é necessário consultar um profissional da área de nutrição, isso porque é preciso obter equivalência da dose individual” 

Já a opinião de Karine, se o óleo for cunsumido in natura “por ser um produto inteiramente natural, sem conservantes, extraídos de abacates frescos, não passando por nenhum processo de refino e baixa acidez, o óleo de abacate não tem contraindicações

A medida de consumo diária não deve ultrapassar 30% da recomendação de gordura da dieta, ou seja, para não exceder o limite ideal o mais indicado é procurar um nutricionista para adequar a necessidade ao consumo.

O consumo, dependerá do valor calórico total (VTC) de cada usuário, dependendo de quantas calorias a pessoa queima por dia, qual a idade e o sexo. Em média, a sugestão é consumir a porção de 1 colher (sopa), até duas vezes por dia.
Óleo de abacate: sabor agradável
Com relação ao sabor do óleo de abacate, assemelha-se muito ao azeite de oliva, por ser extraído da polda dos frutos e pela similaridade de suas propriedades nutricionais e composição de ácidos graxos predominando o ácido oleico. 

Mas há outra semelhança entre o azeite e o óleo de abacate: ele pode ser usado em saladas, sopas, pães, para cozinhar ou fritar alimentos, entre outros. Apesar do preço ser um pouco mais alto do que o azeite de oliva, o óleo de abacate é uma boa opção não só por seus nutrientes, mas também pela possibilidade de conferir novo sabor a pratos consumidos diariamente. “óleo de oliva e de abacate são dois produtos diferentes, mas as propriedades do último valem a substituíção” segundo a nutricionista Karine.

Abacate, quem diria, é bom para o sono!

Considerado uma rica fonte de folato, vitamina A e potássio, o abacate tem mais proteína que qualquer outra fruta, cerca de 2g para cada porção de 110g. Consuma duas colheres (chá) da fruta pura (sem açucar ou adoçante) todos os dias antes de se deitar.

Até a próxima!
Beeeijos <3 


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15
abr

Encontrinho Camilla Cabral

Por: Categoria: Encontrinhos em SP

Oi meninas, tudo bom?

Hoje venho comentar sobre o encontrinho da Camilla Cabral, galera vocês não tem noção do quanto foi maravilhoso passar o dia 14/04/2013 com ela, serio, inexplicável.
Camilla é uma pessoa descontraída, super simpática, linda, sem palavras pra descrever como ela é, só conhecendo pra viver essa experiência de estar com ela.
No encontrinho, assim que eu cheguei no Parque Ibirapuera vi a Van Almeida e nossa que linda que ela é, conversamos um pouco, e quando ela disse no vídeo que era tímida pensei que fosse brincadeira, mais na verdade não é, mais além dessa timidez ela é uma pessoa incrível.
Momento que a Niina Secrets e a Taciele Alcolea chegaram, nossa nem estava acreditando que elas estavam bem ali na minha frente, serio foi demais.

Vamos as fotos?

Pra terminar, vamos ver o Vlog do encontrinho.


Até a próxima meninas!
Beeeeijos <3


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14
abr

Dica de Amiga

Por: Categoria: Dicas



Oi meninas, tudo bom com vocês?

Hoje tenho uma dica de amiga bem legal pra vocês, acho que vocês vão gostar! Então, hoje em dia é difícil você encontrar uma mulher que não tenha estria e até mesmo os homens estão geralmente tendo.
As estrias incomoda 99,9 % ou até mesmo 100 % da população de hoje, isso incomoda principalmente nas mulheres, para todo o caso as estrias tem como prevenir, que é hidratando bastante o seu corpo e bebendo bastante água, isso é o básico de prevenir.
Quando as estrias estão novas, que são aquelas vermelhas tem como sair sim, já as brancas não tem como sair e sim amenizar bastante. Eu fui na dermatologista e pedi pra que ela passasse um creme que ajudasse a eliminar as estrias, e ela me recomendou o VITACID que é um gel, até pensei que fosse caro, mais o bom que é barato, isso é o que agente mais gosta, certo? Tudo mais em conta.
Enfim meninas, se vocês querem eliminar ou amenizar as estrias compre o Vitacid e comece já o tratamento, lembrando que ele só vai dar resultado depois de algumas semanas de uso. 
Até a próxima meninas!
Beeeeijos <3 

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13
abr

Comprinhas mês Abril

Por: Categoria: Comprinhas


Oi minhas lindas, tudo bom com vocês? Espero que sim.

Então, hoje vim mostrar pra vocês o que eu comprei nesse mês de abril, não foram muitas coisas, mais gostei bastante. Tava só esperando chegar os batons da Avon pra fazer esse post pra vocês. 

Vamos saber o que comprei?

Batons Avon

1.  Batom Irresistible

2. Batom Rosa Queimado

3. Batom Vermelho Luxo

4. Batom Pêssego

5. Vermelho.
Marisa
1. Shorts Florido
 

Enfim, não foram muitas coisas, mais o que tem ai eu gostei bastante e certeza vou usar muito.

Até a próxima meninas !

Beijoooooos <3

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09
abr

12 Maravilhas do Limão

Por: Categoria: Dicas


Nada como perder alguns quilos a mais né? Já imaginaram acordando e tomando um copo de água gelada com limão e emagrecer? Não? Então meninas, a dica de hoje é pra vocês perderem aqueles quilos indesejáveis, mais lembre-se que só fazendo isso e não controlando a alimentação, isso não vai ajudar em nada ok? 
Segredo do Limão
O limão é um emagrecedor natural. Ao acordar, se você passar a tomar com água gelada terá uma diminuição da vontade de comer doces e isso já é um grande aliado. Lembre-se também que água gelada tem efeito termogênico, fazendo seu corpo gastar mais energia para aquecer aquela água gelada, acelerando seu metabolismo. 
Como melhorar sua saúde com limão 
Esse comportamento do limão no organismo já foi muito bem descritos nos livros “O Poder de Cura do Limão” e “Alimentação Desintoxicante”, que trazem 12 maneiras de usar o limão para melhorar sua vida. Vamos a elas: 
1 Regulando seu metabolismo

Tomar ½ limão com água morna ao acordar, em jejum, e 15 minutos antes de cada refeição.
Essa é mais uma novidade do limão e uma dica de como acelerar seu metabolismo!

2 Reduzir a fome
Adicione ao suco de 1 limão alguns pedaços de gengibre esmagados e 1 pitada de sal. Tome 1 hora antes de cada refeição por 8 dias.

3 Reduzir a gordura corporal
Bater no liquidificador um limão, uma xíc de folhas e talos de hortelã, uma xíc de uvas sem semente e água. Coar e acrescentar uma colher de chá de farelo de aveia.

4 Eliminando toxinas
Bater no liquidificador um limão com o sumo de três laranjas, três folhas grandes de couve, dois pedaços de gengibre e 1 colher de chá de sementes de linhaça.

5 Para melhorar a digestão
Bater no liquidificador folhas de capim-limão com água e com o sumo de 1 limão. Coar e beber.

6 Reduzir a celulite
Em dois litros de água morna coloque antes de borbulhar a água a casca e a polpa de uma laranja-pera, de um limão e 1 colher de sobremesa de sementes secas de erva-doce. Deixe na infusão por 10 minutos. Use o chá durante 1 mês em substituição à água.

7 Enganando a Fome
Bata no liquidificador um tomate, ½ pepino com casca, 1 talo de salsão, suco de um limão e ½ col de chá de missô (mistura de soja oriental).

8 Ativando o metabolismo
Bater 2 maçãs sem casca, uma pera, sumo de 1 limão, cinco rodelas de gengibre cru e água de coco.

9 Combatendo o inchaço
Bater 1 fatia grossa de melancia com casca e as sementes, cinco ramos de hortelã e o sumo de 1 limão. Coar e beber.

10 Usando como laxante natural
Bater 3 colheres de sopa do miolo da abóbora com semente, 3 laranjas com entrecasca e suco de 1 limão.

11 Soltando o intestino
Bater 1 xícara de mamão formosa em cubos, três ameixas-pretas, uma col de chá de sementes de linhaça (antes você deixa de molho em 3 col de sopa de água morna), sumo de 1 laranja e de 1 limão.

12 Deixando a salada light
Use o sumo de 1 limão com 1 pote de iogurte desnatado, duas col. de sopa de pepino ralado, 1 col. de sopa de hortelã, 1 col. de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto. 

(Lembre-se que vocês não podem “abusar” muito.)
Até a próxima!   
Beeeeeeeijos <3
(Pesquisa na internet)
 

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